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Guía del Dr. Rico para lograr una salud digestiva perfecta....

A continuación les presento una guía rápida que le permitirá mantenerse sano de su sistema digestivo por más tiempo. Es un resumen extractado de varios libros del Dr. Deepak Chopra:

1. Preste atención a la manera de comer

2. Haga una pausa antes de comer y siéntese en silencio - o dé gracias - para que la conciencia comience la comida con tranquilidad
Imagen de Pexels en Pixabay 
3. Coma sólo cuando tenga hambre

4. No se siente a comer si está enfadado; su cuerpo está mucho mejor sin alimento, hasta que usted se sienta bien
Imagen de Mojca J en Pixabay 
5. Tómese su tiempo para comer, masticando bien y lentamente

6. Aprecie la compañía que tenga cuando coma y felicite a la cocinera por la comida

7. Evite comer en compañía de personas que lo hagan sentir mal; por el contrario, cuando pueda, coma con gente que congenie, amigos o familiares
Imagen de skeeze en Pixabay
8. Limpie periódicamente el colon. El colon o intestino grueso es la porción terminal del sistema digestivo y recibe completamente mezclados y digeridos restos de la comida que vienen de arriba. El colon opera más eficientemente cuando el bolo fecal fluye de modo constante. El estreñimiento ocurre cuando el tránsito intestinal se obstaculiza o se detiene, lo que trae consigo varios trastornos. 

Para realizar una suave limpieza del colon, le sugiero que tome regularmente un producto natural que se consigue sin fórmula médica en Colombia. Se llama ALOVERO, se trata de una bebida de aloe vera con colágeno y betaglucanos del hongo medicinal Ganoderma Lucidum. Es fabricado por el prestigioso laboratorio MULTIALOE.  Esta bebida es concentrada por lo que puede tomarse puro, una copa aguardientera doble (aprox. 15 ml) en ayunas y al acostarse (También se puede tomar diluido en medio vaso con agua)


Si usted vive en Cali puede llamar al celular 3154071800 y pedir un domicilio para que no tenga que salir de su casa.Indique que usted va de parte mía.

LOS PENSAMIENTOS TRISTES O DEPRESIVOS PRODUCEN CAMBIOS EN LA QUÍMICA DEL CEREBRO, QUE TIENEN UN EFECTO NOCIVO PARA LA FISIOLOGÍA. PIENSE BIEN…LE HARÁ BIEN.
DEEPAK CHOPRA

Con Aprecio,

DR. FERNANDO RICO
Médico Familiar Bioenergético

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